Cómo reconocer un ataque al corazón a tiempo

Cómo reconocer un ataque al corazón a tiempo

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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es clave para salvar vidas. Muchas personas no sabe identificar las señales de advertencia que preceden un infarto, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, descubrirás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Qué es un infarto?

Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se recibe tratamiento urgente, las células del corazón empiezan a morir.
Síntomas comunes de un infarto

Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Sensación de presión en el pecho que puede durar varios minutos.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Falta de aliento, incluso en reposo.
Sudor frío, sin causa aparente.
Malestar estomacal, que muchas veces se malinterpretan.
Pérdida momentánea del conocimiento.

Es importante recordar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?

Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, debes actuar sin demora. Aquí te dejamos algunos pasos clave:

Contacta a los servicios de emergencia. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.

Haz que la persona se siente o acueste. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.

Dale una aspirina para masticar. Esto puede ayudar a disolver coágulos.

Acompaña a la persona en todo momento. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.

Factores de riesgo que debes conocer

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los principales se encuentran:

El consumo de tabaco: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Colesterol alto: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
Presión arterial alta: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Diabetes: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Falta de actividad física: La inactividad física favorece el desarrollo de enfermedades cardíacas.

Prevención: cómo reducir el riesgo de infarto

La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. A continuación, te damos algunas recomendaciones:

Mantén una dieta saludable: Reduce el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Realiza actividad física: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Elimina el tabaco: website El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Gestiona tu nivel de estrés: El estrés es un enemigo silencioso de la salud del corazón.